Los sueños húmedos también son
conocidos como poluciones nocturnas, sueños eróticos o sueños mojados.
Son
eyaculaciones involuntarias de semen que suceden mientras duermes. Éstas son
más comunes al final de la adolescencia, aunque también pueden presentarse en
la etapa adulta.
La corteza frontal del cerebro
regula e inhibe los deseos agresivos y libidinales. Durante la etapa del sueño
REM (movimiento ocular rápido), se activan los sistemas dopaminérgicos
mesolímbico-corticales, asociados con los deseos sexuales, a la vez que se
reduce la actividad de la corteza prefrontal. De una u otra forma, esto se
expresa en los sueños.
Es posible que cuando un hombre
lleva tiempo sin eyacular, sea la etapa de ensoñación la que lo sugestione.
Algunos hombres despiertan en el momento de la eyaculación, otros se dan cuenta
de lo sucedido una vez que despiertan. Esto no presenta ningún problema, al
contrario, es muy normal y placentero.
Las mujeres tienen más sueños
eróticos que los hombres y que también pueden despertar húmedas Un estudio de la Universidad de
California reveló que las mujeres tienen más sueños eróticos que los hombres y
que también pueden despertar húmedas. El 4% de los sueños de las mujeres giran
en torno al sexo, sobre todo en la fase anterior a la ovulación, en la
menstruación o durante el embarazo.
Los sueños eróticos femeninos
generan irritación sanguínea a los órganos genitales que causan lubricación y
dilatación. Algunas mujeres eyaculan durante estos episodios.
De acuerdo a los estudios que se
han realizado tanto en hombres como mujeres, la mayoría ha expresado que estos
sueños sexuales eran con personas que les eran completamente desconocidas.
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